Le Semi-Marathon de Sitges

• Quand: Le 14 janvier 2018
• Où: Passeig de la Ribera, Sitges
• Prix: Semi Marathon: 19 € (+ 3 € de location de puces) jusqu'au 1er janvier 2018: 22 € (+ 3 € de location de puces) après le 1er janvier 2018 - Quart de Marathon: 15 € (+ 3 € de locations de puces) jusqu'au 1er janvier 2018: 17 € (+ 3 € de location de puces) après le 1er janvier 2018.
• Logement proche: Appartements touristiques à Barcelone
• Acheter Tickets: Inscrivez-vous ici
• Site web: Site web officiel du Semi-Marathon de Sitges

Participez au semi-marathon de Sitges!

La ville de Sitges organise ce semi-marathon depuis 35 ans maintenant!

Ne culpabilisez pas d'avoir englouti des tonnes de foie gras et autres pendant les fêtes: venez participer comme 5.000 autres personnes au semi-marathon de la belle ville côtière de Sitges ce 14 janvier 2018.

Barcelone, à quelques pas de Sitges, est la ville idéale pour les coureurs. Le temps est doux, les paysages sont magnifiques et courir dans la ville est un véritable plaisir. Qui plus est, on y organise de nombreuses courses tout au long de l'année. Jetez un oeil à cet article si vous voulez en savoir plus à ce sujet.

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Modalités de participation

Un détail important: vous devez avoir au moins 18 ans pour participer. Si c'est le cas, vous pouvez prendre part à cette course de deux manières:

Semi-marathon

Si vous choisissez de participer au semi-marathon, vous courrez 21.098 mètres avec un maximum de 3000 autres participants. Ce demi-marathon a une limite de temps de 2 heures 30 minutes et commence à 10 heures.

Vous pouvez vous inscrire en ligne.

• 19 € (+ 3 € de location de la puce) jusqu'au 1er janvier 2018
• 22 € (+ 3 € de location de la puce) après le 1er janvier 2018

Quart de Marathon

Dans ce cas, vous courrez 10.549 mètres avec avec un maximum de 2.000 participants. La limite de temps est de 1 heure et 15 minutes. Ce marathon commence à 9 heures.

Vous pouvez vous inscrire en ligne.

• 15 € (+ 3 € de location de la puce) jusqu'au 1er janvier 2018
• 17 € (+ puce de location de 3 €) après le 1er janvier 2018 ç

Au final, peu importe la course que vous choisissez, l'important c'est de participer! Prenez part à ce marathon et profitez de la magnifique vue sur la côte pendant que vous courrez. Vous aurez également le temps par après d'explorer le centre historique de la ville et les points touristiques de Sitges, comme le musée romantique Can Llopis. Enfin, sachez que si vous participez au marathon, vous recevrez une chemise à longues manches de Mizno.

Le Semi-Marathon de Sitges

Les 6 avantages de participer à cette course

Vous brûlerez des calories

Un marathon signifie courir plusieurs kilomètres. Pour cela, il est nécessaire de commencer une formation au moins 8 semaines à l'avance. C'est pourquoi, vous brûlerez énormément de calories et améliorerez votre musculature.

Avantages généraux pour votre santé

Courir renforcera votre coeur et améliorera votre circulation sanguine. Cela aide à réduire les risques de crise cardiaque. La pratique d'une activité sportive est un bon moyen de garder votre taux de cholestérol à un niveau bas et d'améliorer votre système immunitaire.

Bienfaits pour votre santé mentale

La course a de nombreux avantages pour la santé mentale. Des études ont démontré que la course à pied réduit les symptômes de la dépression, aiguise la mémoire, améliore la capacité d'apprentissage, protège le cerveau du vieillissement, soulage l'anxiété, aide à mieux dormir, augmente l'estime de soi, etc.

Vous pourrez vous en vanter toute votre vie

Le nombre de personnes ayant achevé un demi-marathon n'est vraiment pas élevé. Une fois que vous aurez franchi la ligne d'arrivée, vous rejoindrez un club très select de coureurs qui ont effectivement accompli cet exploit.

Moins susceptible de vous blesser que si vous couriez un marathon complet

Dans un semi-marathon ou un quart de marathon, vous courrez moins de kilomètres que dans un marathon complet. L'entraînement n'aura pas à être aussi fort et vous serez moins susceptible de vous blesser.

Vous pouvez voyager vers de nouvelles destinations

Courir un demi-marathon constitue une bonne excuse pour voyager vers de nouvelles destinations. Vous pourrez explorer les environs pendant la course et découvrir les attractions touristiques puisque la préparation ne prend pas trop de temps dans le cadre d'un semi-marathon.